健身房锻炼久了，会遇到各种有趣的朋友。不锻炼身体，随便走两步就去洗澡的大妈；运动时大喊大叫的肌肉男；特别注意形象，带浓妆健身的女生 没有见不到，只有想不到。 其中就有一位，他每次锻炼完之后立刻上秤，看自己当天锻炼的效果如何。他通常每次锻炼20分钟，称体重发现自己没减肥成功，就很痛苦，抱怨说，自己已经很努力地锻炼了，还是瘦不下来。接下来就自暴自弃地出去大吃一顿。第二天，又是短暂的锻炼、称体重，没效果，再去胡吃海塞。 这其实是浮躁的表现，常常想付出后立刻就得到回报，努力后就立刻要求获得成功。一旦得不到回报，就怨天尤人，自暴自弃。这些人总是错误地估量了成功背后的代价，总想找到成功的捷径、速成法则。 事实上，几乎每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多人在黎明前一刻认输，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才获得真正的成功。 2011年，我决定留在北京发展时，也曾有过一段特别艰难的日子。可当时我所在的部门要求所有老师不能代课，只有坐班的工资，那点薪水对于一个北漂而言，真叫人生艰难。加上还要养妈妈和妹妹，就更加捉襟见肘，不免有 一文钱难倒英雄汉 的时候，以至于当合租的室友说要平摊电费时，我还非常生气。 虽然只是几十块钱的事儿，但我觉得自己天天早出晚归，有时在公司通宵工作，很少回家用电还让我平摊，太不公平了。那气愤之下流露出来的小气，背后所隐藏的痛苦，现在想来，其实都是源于经济上的拮据。 但经济的困顿也并没有让我变成为了生计一切向钱看的人。在困窘之中，我思考的是，要想在未来立于不败之地，我必须磨砺出一项真正属于自己的竞争力，让我因这个竞争力达到无可替代的程度。 当时我的英语水平不错，想到自己从小到大在演讲上还积攒了一些优势，就想把这二者
元旦白癜风结合起来，形成自己的核心竞争力。但是 怎么实现 是我面临的又一个问题，毕竟上课与演讲还是不同的，并且有很多的限制。 那段时间可谓冥思苦想，终于灵光一现，想起了自己很喜欢的一个脱口秀节目，主持人特喜欢用幽默的方式点评时事。如果把这些用英语课的形式来做，放在网上会有什么效果？ 2011年11月，我第一次录制网络授课视频，录制的设备就是简单的DV，在家里支起一块白板就开始工作了。那一年，有个话题非常火爆， 普通青年、文艺青年和特二青年 。当时录制的想法就是告诉大家，这三个网络热词用英语怎么说。视频最后，我还用自己的照片来解释了普通的我、文艺的我、很二的我是什么样。 为了省钱省时间，我对着镜子给自己理发，没想到一剪刀下去就没了型，索性豁出去想再补一刀，结果却让发型更加难看。虽然发型怪异，身材微胖，我还是坚持录完了这期视频。 我想表达的观点是：普通青年、文艺青年和特二青年是人的三种不同状态，再牛的人也有二的时候，再二的人将来也可能有一天无比地牛，所以要学会尊重别人。 这一期节目网络点击量是5000，我根本无法想到短短两年后，我的视频点击量能超过5000万次。我当时说的那句话 一个二的人也能变成牛的人 ，没想到如今可以拿自己的例子去举例，坚持的确换来了可喜的结果。两年的时间，从5000到5000万，是一个不小的进步，但这数字的背后，也是一份等价的付出与艰辛。
白癜风怎么冶 为了让视频剪辑师不用花太多时间剪辑，我一般会自己先把视频提前讲很多遍，直到从头到尾没有口误，这样他就可以剪辑一刀过，不用浪费他的时间。这就意味着，我在没有提词器、没有提示板的情况下，每录制5分钟的课程，练习加上做PPT一共需要10小时的准备时间。 像我这样完全不要费用，只为录课程而录制的人，少之又少。直到现在都有人认为这是我们部门的项目，因为有课时费我才能坚持录下去。但其实，到目前为止我都没有因为这个节目直接拿到课时费。我做这个的目的很简单：录好了，大家愿意看，很开心；录不好，多录几次，不管怎样都是对自己能力的提升。 《红楼梦》里说， 世事洞明皆学问 ，任何事情都有学问可讲。学问能用中文去讲，也能用英文去讲，既然大家用中文讲过那么多，为什么不能用英文讲呢？所以，我的视频里有男同学喜欢的《玩游戏学英语》，也有女生感兴趣的《看韩剧学英语》。 后来，我继续不断探索、发展新的形式，比如邀请一些牛人来到我的节目中，讲一些他们可分享的经验，邀请一些看过节目的人参与视频录制，通过来节目里演讲，给自己一个锻炼口语的机会。这些探索，都收到了很好的效果。 如果当时我因为工作繁忙放弃了这个节目，如果当时的我因为没有任何报酬而放弃这个节目，我想，我就不是今天的我了。 任何人做一件事，不能只是为了眼前短期的利益而付出，一个人只有学会了不求短期利益回报，才有可能在长期成功的路上走得更远。对我来说，这是打开成功之门的钥匙，有了这把钥匙，我还会打开无数扇的门。 人生的意义，如果仅在于成功，得到的快乐并不会多，因为成功就像烟火，只是一瞬间，更多的时候，夜空黑暗。一个人可以不成功，但他不可以不成长。总有比成功更重要的事。
