白癜风能去根吗 http://m.39.net/news/a_5902646.html春节临近
贵阳的准妈妈们
即将踏上回家的旅途喽！
准妈妈们开始担心：
肚子里的宝宝能适应长途出行吗？
会不会对胎儿有安全隐患呢？
一
孕早期和孕晚期的孕妇们，就别挤“春运”了
一般来说，孕早期和孕晚期是不适宜长途出行的，而在孕中期，肚子里的宝宝有羊水的保护，短路途颠簸的影响不会太大。
1、如果你怀孕在1～3个月，那么别折腾了
怀孕的前3个月是胎儿发展的最关键时期，受精卵着床不稳定，而且很多孕妈在怀孕的头三个月，孕吐反应大，根本不适合出行。根据医学数据，在受孕成功后，相当比例的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿，而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形，其中大部分是染色体的问题，也就在自然进程中淘汰掉了，而80%发生在前三个月。
二
怀孕4～6个月，春运路上要注意
如果要在春节赶回家，选择在怀孕4个月至6个月之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇们外出的最佳时期。
2、如果你怀孕7～9个月，还是别奔波了
孕晚期孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。比如：
a.车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低；
b.长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁；
c.疲劳也会影响食欲；
d.长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便；
e.乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部隆起，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产；
f.车内空气污浊，各种致病菌较多，增加了孕妇感染疾病的机会。
但如果还是想要过年赶回家团圆，可以先咨询医生的建议。孕晚期出行需要注意什么？
注意疲劳比起怀孕的前几个月，大多孕晚期的准妈妈们都会出现身体疲劳。首先是因为身体负担变重了，消耗身体体力；其次孕期会有各种各样的情况影响了你的睡眠质量，导致没有好好休息；再者，还可能是因为孕晚期贫血引起的身体乏力。
这种疲劳感是很难消除的，但孕妈们仍然可以通过在客厅里进行一些简单的运动，保证充足的休息等方式恢复体力。如果还是觉得特别疲劳，建议找医生谈谈。
注意假性宫缩在怀孕20周左右，会出现从子宫顶部开始往下扩散的紧缩感，持续时间在2分钟内，约是临近分娩期就越容易出现这种假性宫缩。这是身体在为分娩准备的一次“演习”。
出现假性宫缩的时候准妈妈们也不需要太慌张，尝试变换体位，例如坐着出现宫缩就起来走走，站着的时候出现宫缩就坐下甚至躺下，练习呼吸技巧也可以让你更加从容面对。
注意小便失禁从胎儿到成型的宝宝，已经没有更多的位置让宝宝成长，所以你的子宫会对膀胱造成更大的压力，不仅会频繁出入卫生间，在打喷嚏、身体用力等时候，也会出现压力性小便失禁。
春节回家的时候担心出现意外，可以在内裤上垫上卫生巾或者成人纸尿裤，上厕所的时候，保持平衡的同时尽量神器前请，尽可能排光膀胱。，另外怀孕期间多做运动，特别是强化盆底肌，也能够帮你克服出现小便失禁的情况。
在外出行，如果遇到孕期问题，怎么办？保持镇静，心理因素也很关键，同时牢记以下经贵州省卫生健康委批准的可开展产前筛查与诊断的医疗保健机构名单。
市州医疗保健机构名称1贵阳市贵阳市妇幼保健院2医院3医院4遵义医院5遵义市妇幼保健院6安顺市安顺市妇幼保健院7黔西医院产前筛查与诊断机构市州医疗保健机构名称1贵阳市清镇市妇幼保健院2贵州医院3医院4医院5医院6医院7息烽县妇幼保健院8医院9遵义市遵医院10医院11医院12余庆县妇幼保健院13医院14医院15医院16医院17医院18六盘水市六盘水市妇幼保健院19医院20贵州盘江投资控股（集团）医院21医院22铜仁市铜仁市妇幼保健院23医院24医院25医院26沿河县妇幼保健院27医院28医院29医院30毕节市妇幼保健计划生育服务中心31医院32纳雍县妇幼保健计划生育服务中心33毕医院34织金县妇幼保健院35黔西县妇幼保健计划生育服务中心36医院37医院38医院39贵州医院40惠水县妇幼保健院41黔南州妇幼保健院42黔医院43黔西南州妇幼保健院44医院45医院46医院47医院48黔东南州黎平县妇幼保健计划生育服务中心49医院50三穗县妇幼保健计划生育服务中心51黄平县妇幼保健院52医院53医院54医院55贵州医院56医院57医院预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
