[1] 上海庆科信息技术有限公司. EMW3140 Datasheet， Version 2.1[Z]. 2013.
具体练习时要注意：首先，吸气的时候腹部隆起，呼气的时候腹部收缩，这叫作顺呼吸。古人曾说过，天地就像一个风箱，人体呼吸时如能做到腹部有节律的隆起、收缩，像是在拉风箱，就达到顺应自然了。
友评论：